ERİK

ERİK Lifli bir gıda olan erik detox yapma özelliğinin yanında bağırsaklardaki probiyotiklerin çoğalması için sağlıklı bir ortam hazırlar. Latince : Prunus Domestica Almanca : Gelbe Pflaume İngilizce : Yellow Prune  İspanyolca : Ciruela Amarilla Fransızca : Pruneau jaune Familya : Rosaceae  Cinsi : Prunus  Mizacı : Soğuk-nemli               *Sarı kuru eriğin mizacı soğuk- Müslihi : Sıcak-nemli gıdalar ve hünnap, kuru üzüm, hurma. İçeriğindeki Maddeler : C,…

Daha Fazla

ÜZÜM

ÜZÜM Üzümü gıdalar ile birlikte tüketmek kilo almaya ve sedelere neden olur. Aç karnına yaş üzüm yemek zayıflatır ve karaciğer yağlanmasını giderir. Karaciğer tıkanıklığı(sedesi) olan kişilerin yaş üzümü kullanmamaları sağlık açısından daha faydalı olacaktır. Mideleri hassas olan bireylerin yeni toplanmış üzümü yemeleri iyi değildir. Latince : Vitis vinifera L. Almanca : Traube İngilizce : Grape İspanyolca :Uva  Fransızca : Grain…

Daha Fazla

ANTEP FISTIĞI 

ANTEP FISTIĞI  demir minerali açısından zengin olan antep fıstığı kansızlığa, hamilelere ve çocuklara faydalıdır. Latince : Pistacia vera Almanca : Pistazien İngilizce : Pistachios İspanyolca : Pistachio Fransızca : Pistaches Familya : Anacardiaceae(Sakız ağacı ailesi) Cinsi : Pistacia Mizacı : Sıcak-kuru  Müslihi : Sirke, ekşi nar, kuru kayısı, ekşi meyveler İçeriğindeki Maddeler : E, C, A, B1, B6, D vitaminleri, yağ ve protein, demir, kobalamin,…

Daha Fazla

HÜNNAP

HÜNNAP Genelde gaz ve şişkinliği mideden atar. Fakat soğuk mizaçlarda tam tersi etki yapar. Bağırsaklarda parazit, balgam ve şişkinliği olanlar ihtiyatlı bir şekilde uzman gözetiminde kullanmalıdır. Midesinde reflü, ekşime, hazımsızlık olanlar müslihi ile birlikte tüketmelidir. Latince : Ziziphus jujuba Almanca : Jujube  İngilizce : Jujube İspanyolca : Pastilla Fransızca : Jujube  Familya : Cehrigiller( Rhamnaceae)  Cinsi : Ziziphus Mizacı : Mutedildir. Soğuğa ve…

Daha Fazla

Ne ve nasıl yediğini söyle ki sana kim olduğunu ve ne iş yaptığını söyleyeyim

Doğal tıp mektebinde beslenme şu esasa dayanır; ” Her bireyin kendi niteliklerine göre özel bir beslenme programı olmalıdır.” Buna göre hekimin, kişinin durumuna, şikayetlerine, mizacına, işine, yaşam tarzına dikkat ederek beslenme hususunda tavsiyeler de bulunması gerekir. Ayrıca her bireye özel olarak bitkiler ve terkipleri tavsiye edilebilir.Bütün insanlara aynı kalıba sokup bir beslenme programını her kes…

Daha Fazla

TARÇIN ve Tarçının Faydaları 

TARÇIN Tarçının anti-aging etkisi vardır. Tarçın glikozun vücuttaki işlevini yaklaşık yirmi kat artırdığından şekeri çok hızlı düşürür.Evde haşerat olan bölgelere konulması kurtlanma ve güvelenme gibi problemlerin önüne geçer. Latince : Cinnamomum Almanca : Zimt İngilizce : Cinnamon İspanyolca : Canela Fransızca : Cannelle Familya : Lauraceae(defnegiller) Cinsi : Cinnamomum L., Cassia, Cinnamonum Aromaticum Mizacı : Sıcak-Kuru  Müslihi : Kitre, Mesteki İçeriğindeki Maddeler : B6, C, ve…

Daha Fazla