kalan

TEFF TOHUMU ve faydalari

TEFF TOHUMU Latince : Eragrostis tef Almanca : Teff Seed Germany İngilizce :  Teff Seed İspanyolca : Semilla de teff  Fransızca : Graine de teff Familya : Poaceae(Buğdaygil) Cinsi :  Eragrostis  Mizacı : Sıcak – nemli  Muslihi : İhtiyac halinde Kitre kullanılabilir.  İçeriğindeki Maddeler : Karbonhidrat, nişasta, protein, lipit, polifenol, fitosterol, fitik asit, kalsiyum, çinko,magnezyum,…

Daha Fazla

KALSIYUMUN FAYDALARI ve vücutta etkisi (calcium and benefits of it)

KALSIYUMUN FAYDALARI Kalsiyum vücutta en çok bulunan mineraldir. Kalsiyum çoğunlukla kemiklerde ve dişlerde bulunmakta olup ve yalnızca yüzde biri vücudun geri kalanındadır. Bu yüzde birlik oran da pek çok şeyi yapar, örneğin kalp kası dahil tüm kaslarımızın büzülmesi kalsiyumun varlığına bağlıdır. Kalp atış hızının düzenlenmesi, sinir mesajlarının iletilmesi, hormonların salınımının uyarılması, kan pıhtılaşması ve en…

Daha Fazla

Genel tavsiyeler

Doğru yaşam tarzının bazı önemli maddeleri ise hareket egzersiz ve günışığıdır. Günde bir saat ,açık havada ,tempolu yürüyüş yapmak , hareket için iyi bir alternatiftir. Aynı zamanda güneşten de faydalanmış oluruz. Bilindiği üzere güneşin ışınları beden sağlığı açısından çok önemli bir yere sahiptir. Günışığından azami derecede faydalanmak için, avuç içi ve ayak tabanlarımızı, doğal sabunla…

Daha Fazla

Dr. Kalan Detox Plus: 3.Seans (45 günlük)

23 günlük detoxun hemen ardından 45 günlük detoxa başlanılmalıdır. 9 ve 23 günlük detoxlarda 1 kutu Detox Plus Macunu yeterli olurken 45 günlük detox programında 2 kutu Detox Plus kullanılır. Uygulamalar 21 günlük detoxta olduğu gibidir.Ancak tek fark boşaltımın 22.gün değil 44. gün yapılmasıdır. 45.gün fisincan, kepekli pirinç ve diğer uygulamalar yapılır. *Ağır sağlık problemleri…

Daha Fazla

Dr. Kalan Detox Plus: 2.Seans (23 günlük)

9 günlük detox sonrasında 10.gün bu programa başlanır.Bu seansın 21 günü her akşam 1 tatlı kaşığı Detox Plus macunu 1 bardak sıcak suya veya taze sıkılmış meyve suyuna karıştırılıp 15dk sonra 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ve ezilmiş 3 küçük diş sarımsak eklenerek içilir. İçtikten 1 saat sonra yemek yenilebilir. Akşamdan, mizaçlara göre belirlenen miktarlarda…

Daha Fazla

Dr. Kalan Detox Plus: 1.Seans 9 Gün

Nasil Kullanilir1.seans (9 günlük)*Günlük 5 su bardagi taze sıkılmış elma suyu içilmelidir. Ayrica elma suyuna; havuc, kirmizi pancar ve mevsim meyvelerinin de sulari eklenebilir.Bu programda Dr kalan Detox macunu 7 gün boyunca, günde 3 kez kullanilacaktir. Her seferinde, 1 tatlı kaşığı macunu 1 bardak sıcak su ile karıştırıp, 15 dakika bekletip 5 yemek kaşığı taze…

Daha Fazla

Fisincan yemeği

Malzemeler (4Kişilik) 500 gr ceviz içi 300 gr nar ekşisi 500 gr kuzu Eti 1/2 tatlı kaşığı safran 2 adet orta boy soğan Tuz ve karabiber (isteğe göre) Susam yağı Etleri ,sağlıklı bir kapta, üzerine 5 su bardağı su ekleyerek, 2 saat ağır ateşte pişiriyoruz. İnce rendelenmiş soğanı, susam yağında ,kokusu çıkana kadar kavurun. Öğütülmüş…

Daha Fazla

Detoks Nedir ?

Vücudun toksinlerden arindirilma islemine detoks denir.Detox süresince Münzic ve Mühelliller uygulanir.Sonrasinda ise kisinin mizacina gore ishal, hacamat, fesd, sülük gibi yardimci islemlerle detoks sonlandiriir.Detoks bir bütündür, Münzic veMühellil kullanilmadan ya da ishal,fesd ‚hacamat,sülük gibi uygulamalarla sonuclandirilmadan vücut tam olarak toksinlerden arindirilamaz.Saglikli kisilerde yilda 1 kez bu uygulamanin yapilmasi, sindirim sisteminin daha iyi çalismasini ve emilimin…

Daha Fazla

FINDIK

FINDIKFındık yalnız kullanımı tavsiye edilmeyen gıdalardan biridir. Soğuk mizaçlı bireylerin bal veya bal şerbeti ile birlikte tüketmeleri tavsiye edilir. Fındıkta yüksek seviyede folat bulunur. Latince : Nux  Almanca : Haselnuss İngilizce : Hazelnut  İspanyolca : Avellana Fransızca : Noisette Familya : Betulaceae Cinsi : Corylus Mizacı : Sıcak-kuru  Müslihi: Soğuk mizaçlara Bal, su                Sıcak mizaçlara Skencebin İçeriğindeki Maddeler : Yağ, Karbonhidratlar, Protein, Su, Fosfor,Potasyum,…

Daha Fazla

ASPİR

ASPİR Aspir tohumu bol linoleik asit ve Omega-6 içerir. Bu sebeple yağı kalp dostudur, kolesterol ve trigliseriti düşürür. 300 dereceden fazla sıcaklığa dayanabilir Latince : Carthamus tinctorius Almanca : Saflor İngilizce : Safflower İspanyolca : Cartamo Fransızca : Carthame Familya : Papatyagiller ( Asteraceae) Cinsi : Carthamus Mizacı : Sıcak-kuru  Müslihi : Skencebin İçeriğindeki Maddeler : Amino asit, Demir,Kalsiyum,ve Fosfor, B1, B2,B3, B12, C ve…

Daha Fazla