Zihne gelen olumsuz düşünceler, sonsuz bir okyanustaki balık oltalarının kancaları gibidir. Bu okyanusta balığın bir seçme hakkı vardır: Kancayı ısırıp yakalanabilir ya da onu bırakarak engin sularda özgürce yüzüp güzelliklerin
Strese veya stres bağımlılığına olan eğilim, kişinin kronik olarak stresli veya baskı altındaki koşullarda kalması ve bilinçdışı bir şekilde bu duruma alışması halidir. Aslında, beden ve zihin stres hormonlarına (örneğin kortizol