Sinüsler, gözlerin arasında, alnın arkasında, elmacık kemiklerinde ve burnumuzun içinde yer alan ve mukoza sıvısının sinüs zarlarından bir çıkışa doğru hareketine yardımcı olan küçük ve tüy benzeri boşluklardır. Tüm sinüs boşlukları havanın ve mukusun hareket etmesine yardımcı olmak için burna bağlıdır. Enfeksiyonlar veya alerjiler dokuların iltihaplanmasına, kızarmasına ve şişmesine neden olur. Bu duruma sinüzit denir.
Sinüslerin iltihaplanması burundaki yapısal problemlere bağlı olarak ortaya çıktığı gibi bazen de sinüs enfeksiyonuna bağlı olarak da ortaya çıkabilir.
Sinüslerin önemli görevlerinden biri de beyni, yüzü ve gözleri korumaktır. Aynı zamanda ısı yalıtımı görevi görerek gözleri ve beyni korur, toksinleri emer ve burun yoluyla dışarı atar.
Sinüslerin tıkanması veya mukus birikimi, bakteri, virüs veya mantarların sinüsleri enfekte etmesine neden olabilir. Bu durumda sinüsler iltihaplanır ve sinüzit ortaya çıkar. Belirtiler arasında hapşırma, burun akması, burun tıkanıklığı ve yüz ağrısı bulunabilir.
Sinüslerin mukus veya irinle dolmasına neden olan herhangi bir faktör sinüzite neden olacaktır. Çeşitli hastalık kategorileri burun ve sinüsleri içerir; Alerjiler, iltihaplar, enfeksiyonlar, bağışıklık hastalıkları, tümörler, kanserler ve iltihapların büyük çoğunluğu zukam ve nezleden kaynaklanan hapşırma, burun akıntısı, boğazın arka kısmından gelen akıntılar, burun tıkanıklığı gibi belirtilerle kendini gösterir.
Sinüzit, soğuk nezle ve zukamın hastalıklarından biridir.
Geleneksel tıp açısından bakıldığında, sinüzit hastası olan bir kişinin çoğu zaman vücudunun üst kısmı, özellikle de beyni soğuk ve zayıftır, zayıf ve soğuk bir beyin ise atık maddelerin hacmi ve sümüksü balgamla doludur. Onun tarafından üretilen büyüktür ve onu dışarı atamaz.
Geleneksel tıpta sinüs kelimesinin karşılığı kishumdur; Fakat sinüzit teriminin karşılığı nezle ve zukam grubuna girmektedir.
Sinüslerde havanın yanı sıra belli miktarda mukus da bulunur. Sinüs kanalları kapandığında veya aşırı mukus üretildiğinde sinüzit koşulları oluşur.
Bu durumda virüsler, bakteriler veya mantarlar sinüsleri hedef alabilir ve enfeksiyona ve iltihaplanmaya neden olabilir. Sinüslerin enfeksiyon kapması ve iltihaplanması durumuna sinüzit denir.
Sinüslerin salgılarının artması, tıpkı zukam gibi, vücudun savunma tepkisidir ve bu tepki sayesinde vücudun becerikliliği atık ve dışkıyı vücuttan uzaklaştırmaya çalışır. Bu maddelerin salınımının akılcı olmayan bir şekilde engellenmesi çeşitli hastalıklara neden olabilir. Bu nedenle ne soğuk algınlığında ne de sinüzitte salgıların dışarıya doğru kurutulmasına çalışılmalı, hatta soğuk algınlığında hastanın burun akıntısı yoksa burun içine özel yağlar dökülmesi gibi önlemler istenebilir. veya buhar vererek sinüslerin salgıları ortaya çıkacaktır. Bu basit önlemler hastanın son derece hızlı ve net bir şekilde iyileşmesini sağlar.Soğuk algınlığının ilk üç gününde, salgılar genellikle sıcak mizaçlı olduğundan, burun içine menekşe yağı, nilüfer yağı veya kabak çekirdeği yağı gibi soğuk mizaçlı yağlar dökülür ve sinüslere bunlarla masaj yapılır ama üçüncü günden sonra çörek otu, susam gibi sıcak mizaçlı yağları veya gerçekten harika bir sonuç almak istiyorsanız Sino Health’i burnunuza döküp ayrıca rest oil yağıyla masaj yapmak da iyidir.Bu çalışma vücudun tüm atıklarını dışarı atmasına yardımcı olur ve bu çalışma insanı birçok hastalıktan korur.
Sinüzit görülme sıklığı istatistiklerde belirtilenden çok daha yüksektir.Birçok hasta ders çalışırken göz yorgunluğu, konsantrasyon kaybı, migren, baş ağrısı, astım, alerji, diş ağrısı, çene ağrısı, yüz ağrısı ve benzeri şikayetlerle karşılaşmaktadır. Birçok vakada sinüzit tedavi edilerek şikayetlerinin çoğu giderilir.
Astım, alerji, migren vb. tanıları konulan ve yıllardır etkisiz tedaviler gören pek çok hasta aslında sinüzit hastasıdır ve sinüzitlerinin tedavi edilmesiyle o önceki tanılar da kendiliğinden düzelebilmektedir.
Sinüzit tedavi edilmezse menenjit, iç enfeksiyon, kulak ağrısı vb. riskleri vardır.
Sinüzit Çeşitleri
Sinüzitin farklı türleri vardır ve genellikle şu kategorilerde incelenirler.
1. Ön Sinüsler:
Bu sinüsler alın kemiğinde ve gözlerin üstünde bulunur. Bu sinüsler genellikle 7 yaşından sonra oluşur ve 7 yaşın altındaki insanlar bu sinüslere sahip olmazlar. Bu bölgede sinüzit gelişimi baş ağrısı ve bu noktalarda basınç hissine neden olabilir.
2. Sfenoid Sinüs:
Bu sinüsler gözlerin arkasında ve kafatasının merkezi noktasında, hipofiz bezi altında bulunur. Sfenoid sinüs, gözlerin arkasındaki bölgelerde ağrı ve basınç hissine neden olabilir. Bu sinüsler genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar.
3. Etmoid Sinüs:
Bu sinüsler, gözlerle burnun arasındaki bölgede, ethmoid kemiğinde bulunur. Bu sinüsler doğuştan itibaren var olup 18 yaşına kadar büyümeye devam ederler. Ethmoid sinüs, burun ve gözler arasındaki bölgelerde ağrı ve basınç hissine neden olabilir.
4. Üst Çene Sinüsleri:
Bu sinüsler, her iki yanağın altında, yanak kemiğinin içinde bulunur. Bu sinüslerin enfeksiyonu, yanaklarda ağrı ve basınç hissi ile karakterizedir.
Hangi Kişiler Sinüzite Daha Yatkındır
Risk altındaki bireyler arasında, polip içeren burun, sinüs kanallarındaki tıkanıklıklar, solunum bozuklukları ve şiddetli D vitamini ve C vitamini eksikliği olanlar, sinüzite daha yatkındır.
Sinüzit Belirtileri
Akut ve kronik sinüzit benzer belirtilere sahiptir, ancak kronik sinüzitin şiddeti daha azdır. Yetişkinlerde sinüzit belirtileri genellikle soğuk algınlığından sonra ortaya çıkar. 5 ila 7 gün sonra bu belirtiler şiddetlenebilir. İşte sinüzitin bazı belirtileri:
– Baş ağrısı
– Sarı veya yeşil renkte burun akıntısı
– Gözlerde fazla nemlenme
– Üst dişlerde ağrı hissi
– Görme yeteneğinde azalma
– Özellikle öne eğilirken baş ağrısı
– Burun tıkanıklığı
– Boğazda yeşil renkte mukus
– Dalgalanan ateş ve titreme
– Kan basıncının yükselmesi
– Burun akıntısının boğaza akması ve boğazda rahatsızlık hissi
– Sürekli boğaz enfeksiyonu
– Yüz çevresinde noktasal ağrı ve basınç hissi
– Gözlerin etrafında ve burnun yanında ağrı
– Üst dudak üzerinde mukus birikimi ve tahriş hissi
– Nefes almada zorluk, halsizlik, ateş, yorgunluk, gece mukuslu öksürük, horlama ve nefes darlığı.
Ağız kokusu, özellikle kahvaltı için iştahsızlık, nefes darlığı ve gece uykusuzluğu, düşük düşünce akışı ve hafıza kaybı, dikkat eksikliği, gün boyunca yorgunluk, bulantı ve kusma, özellikle uykudan uyanma sonrasında, sinüzit belirtilerindendir.
– Frontal sinüzit, kaşların üstünde ağrıya neden olur ve kaşlara dokunma ağrılı olabilir.
– Maksiller sinüzit, üst çene, dişler ve yanaklarda ağrıya neden olur ve diş ağrısıyla karıştırılabilir.
– Üst burun sinüs iltihabı, gözlerin etrafında ve burun etrafında ağrıya neden olur.
– Kulak sinüzit iltihabı, kulak ağrısına, boyun ve omuzlarda ağrıya, gözlerin arkasında ve başın üstünde ağrıya neden olabilir.
– Sinüzit aynı zamanda ateş yükselmesine, vücut zayıflığına, yorgunluk hissine, tat ve koku kaybına, gece balgamlı öksürüğe, horlamaya ve nefes darlığına neden olabilir.
Akut ve Kronik Sinüzit
Kronik sinüzit belirtileri genellikle soğuk algınlığına benzerdir ancak diğer belirtiler arasında nefes almada zorluk, aralıklı baş ağrıları ve koku kaybı da bulunabilir.
Akut sinüzit, genellikle yaşam süresi boyunca bir kez deneyimlenen yaygın bir sinüzit türüdür. Akut sinüzit genellikle soğuk algınlığı ile birlikte görülür; bu durumda sinüzit belirtileri virüsün sinüslerde görünmeyen bir işareti olup sadece sinüslerin iltihaplanmasına ve şişmesine neden olur. Akut sinüzit, orta kulak enfeksiyonu ile de ilişkili olabilir.
Akut sinüzit genellikle dört haftadan daha uzun sürmez ve genellikle belirtileri kendiliğinden ve doktora başvurmadan düzelir. Ancak eğer bu hastalık dört haftadan daha uzun süre devam eder ve belirtiler uzun bir süre boyunca kişiyi rahatsız ederse, terminolojik olarak kişiye kronik sinüzit teşhisi konmuş olur.
Genel olarak sinüsler ve orta kulak tamamen steril olsa da, çevrelerindeki bölgelerde, ağız ve burun gibi, bakteriler bulunabilir. Normal şartlarda, burun ve solunum yollarının duyarlı bölgelerinden gelen mikropları, tozu ve alerjenleri uzaklaştırmak amacıyla ritmik hareketlerle küçük kıllar olan silialar yardımıyla uzaklaştırılır.
Bu siliaların görevini yerine getirememesi durumunda, enfeksiyon hızla yayılabilir ve sıradan bir soğuk algınlığı ile birlikte, bakterilerin sinüs mukoza yüzeyinde kalma olasılığı artar ve sonuç olarak bakteriyel sinüzit ortaya çıkar.
Mantar Kaynaklı Sinüzit
Mantar sinüziti de sinüzit çeşitlerinden biridir. Bunun nedeni burun kanallarına mantarın girmesi olan bir sinüzittir. Vücudun bağışıklık sistemini burun yoluyla zayıflatarak, çevresel mantarlar vücuda girebilir. Sinüzit; viral, fungal, bakteriyel veya bunların kombinasyonu olabilir. Viral bir enfeksiyonun neden olduğu durumda, bakteriyel veya mantar enfeksiyonuna dönüşebilir. Birçok durumda, mantar sinüziti belirgin belirtiler olmadan meydana gelir.
Erken tanı, mantar sinüzitin tedavisinde çok yardımcı olabilir. Kesin tanı konduktan sonra, tedavi mümkün olan en kısa sürede başlamalıdır. Mantar sinüzitin en iyi tedavi yöntemi bireyin bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Bunun için sağlığın altı kuralına riayet etmek, soğuk mizaçlı gıda ve içeceklerden kaçınmak, Sinohealth kullanmak, rest oil yağı ile sinüs masajı yapmak ve anti plus macunu, C ve D3 vitamini içeren takviyeler(kalsiyum plus) kullanmak oldukça etkili olabilir.
Kuru Burun Sinüziti
Burun kuruluğu sinüzit problemlerine neden olabilir. Burun normalde salgılar içermelidir. Eğer bir kişi burun kuruluğu ve salgı eksikliği şikayeti yaşıyorsa veya nadiren hapşırıyorsa, onu sinüzit hastası olarak değerlendirmek ve tedavi altına almak önemlidir.
Çocuklarda Sinüzit
Çocuklarda veya bebeklerde sinüzit, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, öksürük, ateş ve iştahsızlık gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak çoğu durumda, bu kişilerin alerjik nedenlerden etkilendiği unutulmamalıdır. Bebeklerde, annelerin doğal yaşam prensiplerine dikkat etmeleri, uygun bir burun yağı damlatmaları, mesela sade yağla sızma zeytinyağını karıştırıp çocuğun burnuna dökmek ve masaj yapmak veya proseed damlası kullanmak gibi bebeği bu doğal yollarla tedavi etmeleri önemlidir. Eğer bu doğal yöntemler çocuğu iyileştirmezse, vücut enfeksiyon kapmış olabilir ve doğal antibiyotik kullanımını gerektirebilir.
Eğer çocuk bu doğal yöntemlerle tedavi edilmezse vücutta enfeksiyon oluşur ve siz de antibiyotik kullanmak zorunda kalırsınız ve antibiyotikler bağırsak mikrobiyomunu yok ederek vücudu ileride her türlü hastalığa karşı elverişli hale getirir.
Sinüs Enfeksiyonlarının ve İltihaplarının Sebepleri
Sinüs enfeksiyonları ve iltihaplanmalarının sebepleri arasında sağlıklı yaşam tarzının ihmal edilmesi, kimyasal ilaçların özellikle antibiyotik ve kortizon tüketimi, kimyasal temizlik maddelerinin kullanımı, burun içine yağ damlatmama veya burun temizliğinin göz ardı edilmesi, soğuk ve rüzgarlı hava koşullarına maruz kalma, kimyasal kokuların kullanımı, hava kirliliği, kimyasal dezenfektanlar, zehirler ve pestisitler gibi çevresel faktörler bulunmaktadır. Bu faktörler vücutta çeşitli hastalıklara neden olabilir ve beyinde nemin artmasına, dolayısıyla sinüzit oluşmasına yol açabilir.
Soğuk içeceklerin, özellikle aç karnına veya sabahları tüketilmesi, mide, bağırsak ve karaciğerde sorunlara neden olabilir. Bu sorunlar baş bölgesinde balgamı artırarak sinüzit oluşumuna sebep olabilir. Diğer etkenler arasında çok uyumak, kalitesiz ve yetersiz uyku, gündüz uykusu özellikle güneş batarken veya çıkarken uyumak, nemli zeminlerde uzun süre yatmak, aşırı yemek yemek, soğuk ve nemli mizaçlı besinler tüketmek, yemek sırasında ve meyve yerken içecek içmek, yoğun strese maruz kalmak ve benzeri durumlar sayılabilir.
Sinüzite Neden Olan ve Şiddetlendiren Faktörler
Başlıca sinüzite neden olan faktörler arasında virüsler ve bazı bakteriler yer alırken, bağışıklık sistemi zayıf olan veya bağışıklık sistemi yetmezlikleri bulunan kişilerde mantarlar da sinüzit oluşumuna neden olabilir. Yani genelde normal bir kişide mantar kaynaklı sinüzit görülmez ve genellikle uzun süre antibiyotik kullanmış kişilerde daha sık rastlanır. Ruhsal durumlar, özellikle öfke, kin, stres ve olumsuz düşüncelerin insanın bağışıklık sistemini zayıflattığı, mizacın soğumasına ve sonuç olarak sinüzite neden olduğu düşünülmektedir.
Sinüzitin Tedavi Yöntemleri
Sinüzit tedavisi ve önlenmesi, sağlıklı bir yaşam tarzına dikkat edilmesini gerektirir. Derin diyafram nefesleri almak, enfiye kullanmak, Sinohealth gibi nazal yağları buruna dökmek, sinüs ve baş üzerine masaj yapmak, bağışıklık sistemini güçlendiren takviyeler kullanmak, örneğin propolis, antiplus ve kalsiyum plus, hepsi sinüzitin önlenmesinde etkili olabilir.
Vücudun üst kısmındaki, özellikle de kafadaki nem miktarı yüksekse memory plus kullanımı mükemmel olacaktır ve vücuttaki aşırı balgamdan kurtulmaya, beyne ve akciğerlere kan akışını artırmaya çok yardımcı olacaktır. Yarpuzun ve karbonatın buharını solumak, akgünlük üzerlik ve çörek otu dumanını solumak faydalıdır ve tedavi süresini kısaltır.
Farklı hastalıkların gerçek tedavisi, sindirim sistemi, bağışıklık sistemi ve sinir sistemi güçlendirildiğinde gerçekleşir. Bu da aç kalmak, mizaç temelli beslenmek, derin nefes almak, yeterli ve kaliteli uyku, yeterli hareket ve egzersiz içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ise çeşitli mineraller ve vitaminlerin, örneğin D3 vitamini, C vitamini, selenyum, çinko vb., yeterli miktarda alınması önemlidir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, sindirim sistemi, bağışıklık sistemi ve sinir sisteminin güçlendirilmesiyle mümkündür. Bu, aç kalmak, mizaç temelli beslenmek, derin nefes almak, yeterli ve kaliteli uyku, yeterli hareket ve egzersiz içerir. Bu sağlık tedbirleri, pozitif düşünce, güldürmek, müzik dinlemek ve meditasyon gibi bilinçli aktivitelerle birleştiğinde daha etkili olabilir. Haberleri takip etmekten kaçınmak ve yaşamın pozitif yönlerine odaklanmak, sağlığı iyileştirmek ve hastalıkları tedavi etmek için en iyi yaklaşımlardan biri olabilir.
Burun Polipleri
Burun Polipleri, uzun süreli olarak, beyinden buruna sovdavi akıntıların ve bunların atılamamasından kaynaklanan, kanserli olmayan bir tümördür. Polip, aslında kuru ve sertleşmiş soğuk algınlığı olan burun ve sinüslerin zarından ve mukozasından anormal şekilde büyümüştür. Kuruluk ve sertlik yaratır. Burun geçişinde hacim oluşmasına ve solunum problemlerine neden olur. Çoğu durumda, nazal polipler her iki burun deliğinde de görülür, ancak tek bir burun deliğinde tek olarak da görülebilirler. Tek taraflı nazal polipler çocuklarda daha sık görülür.
Burun poliplerinin görünümü, üzüm tanesine benzer. Eğer bir doktor bu polipi dokunarak kontrol ederse, genellikle hareketlidirler, yani onlara dokunarak yerlerini değiştirmek mümkündür ve dokunma genellikle acı vermez. Polip çok büyükse, burun deliğinden görülebilir ve bazen burun arkasına girip boğaza ulaşabilir; hastanın ağzını açması durumunda boğazda görülebilir.
Soğuk algınlıkları, iltihaplar, burun içindeki kronik enfeksiyonlar ve özellikle başın soğukta kalması, burun poliplerinin oluşumunun temel nedenlerindendir.
Alerjik astım ve alerjik rinit geçiren hastalarda, tek bir nazal polip oluşma olasılığı, normal bireylerden 16 kat daha fazladır. Burun polipleri genellikle erkeklerde daha yaygındır. Hastalar sürekli burun akıntısı ve tıkanıklıktan şikayet ederler ve baş ağrısı ve horlama da eşlik edebilir. Kanama ve koku problemleri diğer belirtiler arasındadır. Temel belirti genellikle solunum tıkanıklığıdır. Burun tıkanıklığı, kişiyi ağzından nefes almaya zorlar ve ağızdan solunum, uykuda boğaz kuruluğuna neden olur. Bu durum, burun polipli bir kişinin iyi bir gece uykusu alamamasına ve ağız kuruluğuna, ağızdaki bakteri büyümesine, ağız ortamının asidik hale gelmesine ve sonuç olarak diş çürümesine zemin hazırlar.
Burun polipi hastalarında hastalık zaman içinde yayılabilir ve burnun tıkanmasına, mukus oluşumuna, baş ağrısına, koku kaybına, uyku sırasında solunum bozukluklarına ve bazen burun şeklinde değişikliklere neden olabilir.
Burun polipi olan kişiler zaman içinde astım ve solunum sorunları yaşayabilirler, çünkü burun tıkanıklığı, soğuk algınlıklarının dışarı çıkmasına izin vermez ve zorla akciğerlere ve sindirim sistemine doğru itilir. Burun polipleri her yerdedir ve tüm sinüsleri etkiler.
Ayrıca, soğuk algınlıkları, grip, alerjiler, uyarıcılar ve çevresel kirlilik, ortamın soğuk olması ve tekrarlayan soğuk algınlıkları, bağışıklık sistemi zayıf olduğunda, burun polipleri oluşturmak veya mevcut durumu şiddetlendirmek için neden olabilir.
Yukarıda belirtilen tedavi yöntemleri uzun süreli sinüzit durumlarında kullanıldığında, gerekirse detoks ve temizlik dönemleriyle birlikte sülük tedavisi kullanımı, yaşam tarzının düzeltilmesi ve sağlıklı beslenme, en iyi tedavi yaklaşımları olacaktır.
