Geleneksel tıbba göre yumurta, susam yağı, bal ve Seylan tarçını içeren bu özel karışım oldukça besleyicidir ve genel vücut sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
Yumurta, özellikle sarısı, nadir bulunan D vitamini, Omega-3 ve K2 vitaminiaçısından zengindir. Bu besin öğeleri;
✔ Vücut direncini artırır,
✔ Kemik yoğunluğunu ve kas gücünü destekler,
✔ Beyin fonksiyonlarını geliştirir,
✔ Enerji seviyesini yükseltir.
Susam yağı ile pişirilen yumurtanın besin emilimi artar ve faydaları güçlenir. Çünkü susam yağı, kalsiyum, magnezyum ve birçok vitamin-mineral açısından zengindir.
Bala eklenen yumurta, sindirimi kolaylaştırır ve enerji verici etkisini artırır. Aynı zamanda, karışımın nem ve ısı dengesini düzenler.
Seylan tarçını, bu karışıma enerji verici ve güçlendirici bir özellik katar. Ayrıca, vücuttaki yağ dengesini korur ve susam yağının faydalarını destekler.
Bu Besleyici Karışımın Geleneksel Tıpta Öne Çıkan Faydaları:
✅ Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enerji verir.
✅ Beyin fonksiyonlarını ve hafızayı geliştirir.
✅ Cinsel gücü artırır ve doğurganlığı destekler.
✅ Cildi nemlendirir ve kuruluğu önler.
✅ Eklem sağlığını korur ve kas ağrılarını hafifletir.
✅ Kan şekerini dengeler ve metabolizmayı hızlandırır.
Bal ile Yumurta Tüketiminin Önemi
Yumurtayı bal ile tüketmek, balın hızlı emilen doğal bir karbonhidrat kaynağı olması nedeniyle vücudun enerji ihtiyacını karşılar. Aynı zamanda, yumurtadaki tüm amino asitlerin emilimini artırarak, vücutta maksimum düzeyde kullanılmasını sağlar.
Bu kombinasyon;
✔ Yaşlılar,
✔ Çocuklar,
✔ Zayıf ve kansız kişiler,
✔ Fiziksel gücü düşük bireyler,
✔ Cinsel gücü zayıf olanlar,
✔ Protein ihtiyacı olan sporcular ve ağır iş yapanlar için oldukça faydalıdır.
Kimler İçin Daha Uygundur?
☑️ Soğuk mizaca sahip kişiler için özellikle önerilir.
⚠️ Sıcak mizaca sahip kişiler ise dengeli tüketmelidir.
Bu besleyici karışımın en ideal tüketim zamanı kahvaltıdır.
