İĞDE ve faydaları 

                                         İĞDE  Latince : Elaeagnus angustifolia L. Almanca : des Weines İngilizce : Of the wheat İspanyolca : Arandano  Plateado Fransızca : Baie d’argent Familya : Elaeagnaceae(İgdegiller) Cinsi : Elaeagnus  Mizacı
Daha Fazlasını Oku

FINDIK

FINDIKFındık yalnız kullanımı tavsiye edilmeyen gıdalardan biridir. Soğuk mizaçlı bireylerin bal veya bal şerbeti ile birlikte tüketmeleri tavsiye edilir. Fındıkta yüksek seviyede folat bulunur. Latince : Nux  Almanca : Haselnuss İngilizce : Hazelnut 
Daha Fazlasını Oku

CEVİZ

CEVİZ Ceviz beyin için mükemmel bir gıdadır, bol triptofan amino asit ve serotonin salgısı için gereken bir çok protein içerir. Bu nedenle beynin sıcaklığa ihtiyaç duyduğu sabah saatlerinde tüketmek daha
Daha Fazlasını Oku

HİNDİSTAN CEVİZİ

Güçlü bir anti-aging ve anti-kanserdir. Ayrıca anti-virüs, anti-parazit, anti-mantar ve anti-bakteriyel niteliklere sahiptir. Latince : Cocos nucifera Almanca : Kokosnuss İngilizce : Coconut İspanyolca : Coco Fransızca : Noix de coco Familya : Arecaceae(Palmiyegiller) Cinsi : Cocos
Daha Fazlasını Oku

ERİK

ERİK Lifli bir gıda olan erik detox yapma özelliğinin yanında bağırsaklardaki probiyotiklerin çoğalması için sağlıklı bir ortam hazırlar. Latince : Prunus Domestica Almanca : Gelbe Pflaume İngilizce : Yellow Prune  İspanyolca : Ciruela Amarilla
Daha Fazlasını Oku

ÜZÜM

ÜZÜM Üzümü gıdalar ile birlikte tüketmek kilo almaya ve sedelere neden olur. Aç karnına yaş üzüm yemek zayıflatır ve karaciğer yağlanmasını giderir. Karaciğer tıkanıklığı(sedesi) olan kişilerin yaş üzümü kullanmamaları sağlık
Daha Fazlasını Oku

ANTEP FISTIĞI 

ANTEP FISTIĞI  demir minerali açısından zengin olan antep fıstığı kansızlığa, hamilelere ve çocuklara faydalıdır. Latince : Pistacia vera Almanca : Pistazien İngilizce : Pistachios İspanyolca : Pistachio Fransızca : Pistaches Familya : Anacardiaceae(Sakız ağacı ailesi) Cinsi :
Daha Fazlasını Oku