ERİK Lifli bir gıda olan erik detox yapma özelliğinin yanında bağırsaklardaki probiyotiklerin çoğalması için sağlıklı bir ortam hazırlar. Latince : Prunus Domestica Almanca : Gelbe Pflaume İngilizce : Yellow Prune İspanyolca : Ciruela Amarilla Fransızca : Pruneau jaune Familya : Rosaceae Cinsi : Prunus Mizacı : Soğuk-nemli *Sarı kuru eriğin mizacı soğuk- Müslihi : Sıcak-nemli gıdalar ve hünnap, kuru üzüm, hurma. İçeriğindeki Maddeler : C,…
ÜZÜM Üzümü gıdalar ile birlikte tüketmek kilo almaya ve sedelere neden olur. Aç karnına yaş üzüm yemek zayıflatır ve karaciğer yağlanmasını giderir. Karaciğer tıkanıklığı(sedesi) olan kişilerin yaş üzümü kullanmamaları sağlık açısından daha faydalı olacaktır. Mideleri hassas olan bireylerin yeni toplanmış üzümü yemeleri iyi değildir. Latince : Vitis vinifera L. Almanca : Traube İngilizce : Grape İspanyolca :Uva Fransızca : Grain…
ANTEP FISTIĞI demir minerali açısından zengin olan antep fıstığı kansızlığa, hamilelere ve çocuklara faydalıdır. Latince : Pistacia vera Almanca : Pistazien İngilizce : Pistachios İspanyolca : Pistachio Fransızca : Pistaches Familya : Anacardiaceae(Sakız ağacı ailesi) Cinsi : Pistacia Mizacı : Sıcak-kuru Müslihi : Sirke, ekşi nar, kuru kayısı, ekşi meyveler İçeriğindeki Maddeler : E, C, A, B1, B6, D vitaminleri, yağ ve protein, demir, kobalamin,…
HÜNNAP Genelde gaz ve şişkinliği mideden atar. Fakat soğuk mizaçlarda tam tersi etki yapar. Bağırsaklarda parazit, balgam ve şişkinliği olanlar ihtiyatlı bir şekilde uzman gözetiminde kullanmalıdır. Midesinde reflü, ekşime, hazımsızlık olanlar müslihi ile birlikte tüketmelidir. Latince : Ziziphus jujuba Almanca : Jujube İngilizce : Jujube İspanyolca : Pastilla Fransızca : Jujube Familya : Cehrigiller( Rhamnaceae) Cinsi : Ziziphus Mizacı : Mutedildir. Soğuğa ve…
Doğal tıp mektebinde beslenme şu esasa dayanır; ” Her bireyin kendi niteliklerine göre özel bir beslenme programı olmalıdır.” Buna göre hekimin, kişinin durumuna, şikayetlerine, mizacına, işine, yaşam tarzına dikkat ederek beslenme hususunda tavsiyeler de bulunması gerekir. Ayrıca her bireye özel olarak bitkiler ve terkipleri tavsiye edilebilir.Bütün insanlara aynı kalıba sokup bir beslenme programını her kes…
C vitamini açısından zengin olan kuşburnu karaciğer, akciğer problemlerinde, cildin esnekliğinde ve nemlenmesinde önemli bir rolü vardır.
TARÇIN Tarçının anti-aging etkisi vardır. Tarçın glikozun vücuttaki işlevini yaklaşık yirmi kat artırdığından şekeri çok hızlı düşürür.Evde haşerat olan bölgelere konulması kurtlanma ve güvelenme gibi problemlerin önüne geçer. Latince : Cinnamomum Almanca : Zimt İngilizce : Cinnamon İspanyolca : Canela Fransızca : Cannelle Familya : Lauraceae(defnegiller) Cinsi : Cinnamomum L., Cassia, Cinnamonum Aromaticum Mizacı : Sıcak-Kuru Müslihi : Kitre, Mesteki İçeriğindeki Maddeler : B6, C, ve…
