CHİA TOHUMU Yüksek oranda Kalsiyum, Magnezyum ve Omega-3(ALA) içerir. Latince : Salvica Hispanica Almanca : Chia Samen İngilizce : Chia seeds İspanyolca : Semillas de chia Fransızca : Graines de chia Familya : Ballıbabagiller Cinsi : Labiatae Mizacı : Sıcak-Kuru Müslihi : — İçeriğindeki Maddeler : Omega -3-6 (Alfa-linolenik asit), lif, kalsiyum, demir, protein, magnezyum, 9 adet amino asit ( histidin, izolösin, lösin, lizin,…
Huzursuz Bağırsak Sendromu İrritabl bağırsak sendromu veya: IBS, Spastik kolon İrritabl kolon Mukoza koliti Spastik kolit Spastik bağırsak Sinir bağırsağı Sinir kolit dep denir. Ibs, başka herhangi bir organik neden olmaksızın kronik karın ağrısı, şişkinlik, gaz, rahatsızlık ve bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle karakterize edilen bir tür kolon fonksiyon bozukluğudur. İshal veya kabızlık, aralıklı olarak da ortaya…
ASPİR Aspir tohumu bol linoleik asit ve Omega-6 içerir. Bu sebeple yağı kalp dostudur, kolesterol ve trigliseriti düşürür. 300 dereceden fazla sıcaklığa dayanabilir Latince : Carthamus tinctorius Almanca : Saflor İngilizce : Safflower İspanyolca : Cartamo Fransızca : Carthame Familya : Papatyagiller ( Asteraceae) Cinsi : Carthamus Mizacı : Sıcak-kuru Müslihi : Skencebin İçeriğindeki Maddeler : Amino asit, Demir,Kalsiyum,ve Fosfor, B1, B2,B3, B12, C ve…
NEZLE VE ZUKAM(Doğal tıp açıcından) Doğal tıpta burunla alakalı problemler Zukam(زکام) ve Nezle(نزله) olmak üzere iki özel başlık altında incelenir. Beyin akıntıları ve vücudun buhâratı burundan geliyorsa Zukam; boğazdan geliyorsa Nezle adını alır.Zukam ve nezle Tıbb-ı Sünneti’de çok geniş bir konudur. Alerjik rinitler, grip,polipler, nazofarenjit, sinüzit vs…
Aslında stres ve kaygı, vücudunuzun gerçek ve hayali tehditlere verdiği yanıttır. Bir şey sizi tehdit ettiğinde, canınız, malınız veya duygusal olarak; vücudunuzda doğal olarak kimyasal tepkimeler meydana gelir. Bu tepkimeler, bu kaygı ve stresle başa çıkmanızı sağlamak için sizi hazırlar (savaş veya kaç). Bu süreçte vücudunuz, koşullara uyum sağlamaya ve muhtemel tehlikelerden sizi haberdar etmeye…
KIRMIZI BİBER Yağ yakıcı özelliği yüksektir. İçeriğindeki capsaicin oranı çok yüksek olduğu için acılığı fazladır. Mutedil miktarda tek başına da tüketilebilir. Metabolizmayı hızlandırır. Kalbin gücünü artırır ve enerji verir. Latince : Capsicum annuum L. Almanca : Rote Paprika İngilizce : Red pepper fruit İspanyolca : Pimiento rojo Fransızca : Poivron rouge Familya : Solanaceae Cinsi : Capsicum Mizacı : Sıcak – Kuru Müslihi :…
Sinüsler, gözlerin arasında, alnın arkasında, elmacık kemiklerinde ve burnumuzun içinde yer alan ve mukoza sıvısının sinüs zarlarından bir çıkışa doğru hareketine yardımcı olan küçük ve tüy benzeri boşluklardır. Tüm sinüs boşlukları havanın ve mukusun hareket etmesine yardımcı olmak için burna bağlıdır. Enfeksiyonlar veya alerjiler dokuların iltihaplanmasına, kızarmasına ve şişmesine neden olur. Bu duruma sinüzit denir….
Helikobakter Pilori(Helicobacter Pylori), insanları mide ülserine yakalayan yaygın bir bakteri türüdür. Bu bakteri, negatif, az oksijenli ve spiral şekilli bir bakteridir ve bazı türleri hastalık yapıcıdır. Örneğin, Helicobacter pylori ve Helicobacter heilmannii, mide ülserine neden olurlar. Helicobacter pylori, üreaz testi pozitif olan ve çoğu antibiyotiğe dirençli olan bir bakteridir. Bu bakteri, sindirim sorunları yaşayan birçok…
C vitamini açısından zengin olan kuşburnu karaciğer, akciğer problemlerinde, cildin esnekliğinde ve nemlenmesinde önemli bir rolü vardır.
İĞDE Latince : Elaeagnus angustifolia L. Almanca : des Weines İngilizce : Of the wheat İspanyolca : Arandano Plateado Fransızca : Baie d’argent Familya : Elaeagnaceae(İgdegiller) Cinsi : Elaeagnus Mizacı : Soğuk-kuru Müslihi : Doğal şeker, bal, nöbet şekeri İçeriğindeki Maddeler : Flavonoidler, likopen, karotenoidler, fitosteroller, A, B1, B12, C, E, K, P, sodyum, potasyum,…
