مزاج

حجم، سفتی و پیدا بودن رگ‌ها: عضلات درباره‌ی مزاج و تعادل تری و خشکی بدن چه می‌گویند.

اندازه‌ی استخوان‌ها، قفسه‌ی سینه و برجستگی مفاصل: طب سنتی چگونه مزاج مادرزادی را از روی اسکلت می‌شناسد.

مزاج چگونه از راه دستگاه عصبی و هورمون‌ها احساسات را شکل می‌دهد، نقاط قوت عاطفی هر مزاج و توصیه‌های روزانه برای هر کدام.

تفاوت مزاج سوداوی با غلبه‌ی سودا، غذاها و عادت‌هایی که سودا را افزایش می‌دهند و آنچه تعادل را بازمی‌گرداند.

گرمی، رطوبت، رنگ، ضخامت و تعریق: طب سنتی چگونه مزاج را از روی پوست می‌شناسد و چه اشتباه‌هایی را باید کنار گذاشت.

اندازه، قوت، سرعت، فاصله و سختی: راهنمایی ساده برای شناخت مزاج از روی نبض در طب سنتی.

اندازه، شکل، سفیدی چشم، رطوبت و نگاه: طب سنتی چگونه چهار مزاج را از روی چشم می‌شناسد.

رنگ، شکل، رطوبت و بار زبان در هر یک از چهار مزاج، و اینکه جای دندان روی زبان واقعاً چه معنایی دارد.

طب سنتی چگونه مزاج را از رنگ، بافت، شکل و حرارت چهره می‌شناسد و چرا چهره به‌تنهایی کافی نیست.

مزاج چیست، چه شباهتی با پژوهش‌های امروز درباره‌ی شخصیت و متابولیسم دارد و چگونه به والدین، پزشکان، معلمان و دیگران کمک می‌کند.

بزرگان طب طبیعی شش اصل برای حفظ سلامت برشمرده‌اند: تنفس، غذا، دفع، خواب، حرکت و حال روحی.