Öfke: Yararlı mı, Zararlı mı?
Tüm duygular gibi öfkenin de olumlu yönleri vardır; yeter ki doğru bir amaçla kullanılsın. Öfke, başlı başına pozitif bir enerji türü ve güçlü bir motivasyon kaynağıdır. Araştırmalar, öfkenin bizi engel
Şifalı Bitkilerin Kullanım Şekilleri (Bölüm 2)
4- Kurutulmuş Toz (Sefuf / Bitki Tozu) Kurutulmuş bitki öğütülerek toz haline getirilir ve kuru olarak, kapsül içinde, balla karıştırılarak veya yemekle birlikte tüketilir. Örnek: Zerdeçal tozu, valerian (kediotu) tozu,
Tıbbi Bitkilerin Kullanım Şekilleri (Bölüm 1)
Giriş Bitkisel tıbbın tarihi, insanlık tarihi kadar eskidir; yani ilk hastalıkların ortaya çıkmasıyla birlikte insan, içgüdüsel olarak çevresindeki çeşitli bitkilerle tedaviye başlamıştır. İnsan zamanla bitkilerin hastalıkları ve rahatsızlıkları iyileştirme konusundaki
Karaciğer Yağlanmasın Sebepleri:
“karaciğerin soğuk ve nemli mizaca dönmesı ” ya da “karaciğerde doluluk (imtila)” gibi terimlerle ifade edilir. Bu yaklaşımda, yağlı karaciğer; karaciğerin ve sindirim sisteminin mizacındaki ve işlevlerindeki bozulmanın bir sonucu
Hurma Çekirdeğinin Faydaları
Hurma çekirdeği (hurma meyvesinin içindeki çekirdek), bilimsel açıdan oldukça zengin ve şaşırtıcı bir bileşime sahiptir. Hem geleneksel tıpta hem de modern beslenme biliminde büyük ilgi görmektedir. Aşağıda hurma çekirdeğinin tam
Beyaz Şeker ve Beyaz Unun Zararlarının Karşılaştırılması
Beyaz şeker ve beyaz un, rafine edilmiş gıdalar arasında yer alır ve aşırı tüketimleri sağlığa ciddi zararlar verebilir. Her iki madde de fazla miktarda tüketildiğinde vücut sağlığına olumsuz etkiler yapar.Beyaz
Dr. Kalan’ın Detoks Programları
Dr. Kalan’ın 9 Günlük Detoks Programı Healthy Plus Kullanımı: Günde 3 kez, her seferinde 1 paket Healthy Plus karişimimi bir bardak kaynar suda demlenir. 15 dakika sonra içine 3 yemek
Vücudu Detoks Etmenin ve Arındırmanın Gerekliliği
Doğal tıpta, “Munzic” (olgunlaştırıcı) ve “Muhallil” (çözücü) maddeler, yani detoksifikasyon süreci, özel bir öneme sahiptir. Vücutta birikmiş olan içsel ve dışsal toksinlerin atılabilmesi için önce “nızic” denilen bir aşamadan geçmesi,
Bal ile Yumurta Tüketmenin Faydaları.
Geleneksel tıbba göre yumurta, susam yağı, bal ve Seylan tarçını içeren bu özel karışım oldukça besleyicidir ve genel vücut sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Yumurta, özellikle sarısı, nadir bulunan D
Kahvaltıda Tüketilmemesi Gereken Zararlı Gıdalar
Geleneksel tıpta, kahvaltıda tüketilen gıdaların doğru seçilmesi büyük önem taşır. Çünkü bu öğün, beyin ve sinir sistemi, sindirim sistemi, günlük enerji seviyesi ve genel sağlık üzerinde doğrudan etkiye sahiptir.Geleneksel tıpa
