Giriş Uyumadan önce doğal solüsyonlarla gargara yapmak, ağız ve boğaz için basit bir hijyen uygulamasının çok ötesindedir. “Geleneksel Tıp” öğretileri ile modern nörofizyolojinin kesin bulguları karşılaştırıldığında, gecenin ilerleyen saatlerinde doğal…
Kimyasal ve Mizaç İncelemesi Bu karışımı sabahları aç karnına tüketmek, hücresel beslenme ve vücudun temel sıvılarını (hıltları) düzenlemek için son derece akıllıca bir yaklaşımdır. Bu mucizevi karışımda modern bilim ve…
Giriş Son yıllarda sağlığa yönelik bütüncül yaklaşım (yerel ve geleneksel bilginin modern bilimsel bulgularla birleştirilmesi) araştırmacıların dikkatini çekmiştir. Çok değerli birleşik reçetelerden biri; kuru incirin kaynar su ve gül suyunda…
Özet Geleneksel tıp prensiplerinde mizacın dengede tutulması (dört hılt: kan, safra, balgam ve sevda) sağlığın anahtarıdır. Soğuk tabiatlı gıdaların tek başına tüketilmesi, soğuk mizaç bozukluğuna ve balgam veya sevda birikimine…
Karanfil demlemesi (Clove infusion), geleneksel tıpta ve bitkisel tedavilerde çok çeşitli faydalarıyla bilinir. Gül suyu ve az miktarda doğal tuzun gece tüketiminde bu karışıma eklenmesi, karışımın etkilerini artırabilir veya dengeleyebilir.…
Tüm sirkeler, elma, üzüm, hurma, şeker kamışı, hindistancevizi gibi çeşitli tatlı meyvelerden elde edilir. Sirkenin mizacı soğuk ve kurudur, ancak dereceleri meyve türüne ve meyvenin tatlılık derecesine göre farklılık gösterir.…
Genel olarak, 1 kilo üzüm veya elma alınır, temizlenir ve doğranır. Üzerine 4 litre su eklenir ve uygun bir kapta (güveç , ahşap, cam veya paslanmaz çelik 304 veya 316…
