Isırgan Otu ile Kamçılama (Urtication): Bilimsel Bir İnceleme
Taze ısırganın diz ve bacaklara uygulanması: Madde P, ağrı kapısı teorisi ve dolaşım üzerindeki etkileri, güvenli uygulama ve kimlerin uygulamaması gerektiği.
-
-
Geleneksel ve Modern Tıpta Sakız Ağacı Reçinesi (Mastik Damla Sakızı)
Sakız (Mastik / Çitlembik reçinesi) , yabani fıstık ağacının (Pistacia atlantica) veya aynı aileden gelen türlerin reçine kanallarından salgılanan yoğun ve kokulu bir özsuyudur. Bu değerli madde, eski çağlardan beri…
-
Doğal ve Bitkisel Antidepresanlar
Ahlatı Tıbbı, beyin nörokimyası, nöro-beslenme ve ruh hâlini etkileyen bitkilere bütüncül bir bakış Giriş Depresyon, günümüzün en yaygın ve en karmaşık rahatsızlıklarından biridir ve yaygın düşüncenin aksine yalnızca “üzüntü” ile…
-
Geleneksel Tıp Açısından Sirke
Sirkenin mizacı, çeşitleri, hammaddeleri, faydalı bileşenleri, doğru kullanım şekli ve zamanı ile sık sorulan sorulara yanıtlar Giriş Sirke, insanlık tarihinin en eski fermantasyon ürünlerinden biridir ve birçok geleneksel tıp ekolünde…
-
Geleneksel Tıpta Ayak Tabanına Soğan Uygulamasının İncelenmesi
Kuramsal Temeller, Etki Mekanizmaları ve Uygulama Esasları Özet Ayak tabanına soğan uygulaması, geleneksel tıpta destekleyici yöntemlerden biridir ve suvda fazlalığının azaltılması, yoğun vücut sıvılarının yumuşatılması ve bedenin arındırılması amacıyla kullanılmaktadır.…
-
Geleneksel Tıpta Merhemler ve Yerel Hamurların Kullanımı
İltihap, Enfeksiyon ve Ağrının Bilimsel Mekanizmalarla Açıklanması** Özet Geleneksel tıpta, merhemler ve yerel (topikal) hamurlar; kas–eklem ağrılarının tedavisi, soğukluk ve nemin (balgam) giderilmesi, iltihabın azaltılması ve derin enfeksiyonların dışarı çekilmesi…
-
Sedr Yaprağı’nın ziziphus spina-christi Cilt ve Saç Bakımındaki Bilimsel ve Geleneksel İncelemesi
Özet Sedr yaprağı (Ziziphus spina-christi), bazı bölgelerde “kınar” adıyla bilinen bir bitkidir ve geçmişten günümüze cilt ve saç sağlığında yaygın olarak kullanılmaktadır. Fitokimyasal araştırmalar, sedr yaprağının saponinler, flavonoidler, tanenler, alkaloitler…
-
Polenin Faydaları (Çiçek Tozu)
Canlı, Besleyici ve Enerji Verici Bir Süper Gıda Polen Nedir? Polen, yani çiçek tozu, doğanın en besleyici ve en eksiksiz doğal maddelerinden biridir. Bal arıları bu maddeyi taze çiçeklerden toplar…
-
Gül Suyu ile Islatılmış Bez Koymanın Faydaları
Geleneksel tıpta, gül suyu veya soğuk suyla ıslatılmış pamuklu bir bezin başa (özellikle alın ve bıngıldak bölgesine) konulması, sıcak çarpmasını önlemek ve tedavi etmek için önemli faydalar sağlar. Bu uygulamanın…
-
Karpuzun Mizacı ve Doğru Tüketimi – Geleneksel Tıbbın Bakışıyla
Karpuz, “soğuk ve namlı” bir mizaca sahiptir. Bu nedenle, yanlış tüketimi; şişkinlik, hazımsızlık, mide üşümesi, eklem ağrısı, kaslarda gevşeklik, cinsel istekte azalma ve başta ağırlık hissine neden olabilir. Ancak özellikle…
-
Soğan Demlemesinin Faydaları
Soğanın (Allium cepa) demlenerek tüketilmesi birçok sağlık faydası sağlar. Soğan, hem geleneksel hem de yenı araştırmalarda şifalı özellikleriyle dikkat çeken önemli bir gıda ve tıbbi bitkidir. Bu yazıda, soğan demlemesinin…
-
Filizler: Doğanın Canlı Besini
Filizler; enzimler, vitaminler, mineraller, lif, amino asitler ve antioksidanlar açısından son derece zengindir. Özellikle aşağıdaki besin öğelerini bol miktarda içerirler: • B grubu vitaminleri (özellikle B1, B2, B3, B6, B9)…
