Makaleler
Mizaç, şifalı bitkiler, beslenme ve geleneksel tıp üzerine yazılar. Aramak ya da bir konuya göz atmak için aşağıyı kullanın.
-
Rekabetin Stresi Artırmadaki Rolü
Bölüm Her insan dünyaya geldiğinde kendine özgü bir yetenekle doğar. Nasıl ki her bireyin parmak izi eşsizse, aynı…
-
Yemekten sonra bir kaşık doğal sirke tüketimin faydaları
Geleneksel Tıbba Göre: Yemekten sonra bir kaşık doğal sirke (örneğin üzüm ya da ev yapımı elma sirkesi) tüketmek,…
-
Gelişim Zihniyetini Uyandırmanın Stratejileri
Nasıl durmadan öğrenen biri gibi büyürüz? 1. Yeni başlayan gibi düşün, öncü gibi parılda! Yeni başlayan zihni özgürdür,…
-
Gül Suyu ile Islatılmış Bez Koymanın Faydaları
Geleneksel tıpta, gül suyu veya soğuk suyla ıslatılmış pamuklu bir bezin başa (özellikle alın ve bıngıldak bölgesine) konulması,…
-
Karpuzun Mizacı ve Doğru Tüketimi – Geleneksel Tıbbın Bakışıyla
Karpuz, “soğuk ve namlı” bir mizaca sahiptir. Bu nedenle, yanlış tüketimi; şişkinlik, hazımsızlık, mide üşümesi, eklem ağrısı, kaslarda…
-
Uyku ve Zayıflama
Uyku, vücut ağırlığının ve metabolizmanın düzenlenmesinde temel faktörlerden biridir. Son bilimsel araştırmalar, uykunun kalitesi, süresi ve zamanlaması ile…
-
Soğan Demlemesinin Faydaları
Soğanın (Allium cepa) demlenerek tüketilmesi birçok sağlık faydası sağlar. Soğan, hem geleneksel hem de yenı araştırmalarda şifalı özellikleriyle…
-
Filizler: Doğanın Canlı Besini
Filizler; enzimler, vitaminler, mineraller, lif, amino asitler ve antioksidanlar açısından son derece zengindir. Özellikle aşağıdaki besin öğelerini bol…
-
Kınanın Faydaları
Giriş Kına ağacı ( Lawsonia inermis ), Kınagiller (Lythraceae) familyasından olup genellikle çok dallı, çok yıllık bir çalı…
-
Kene ve Mücadele Yöntemleri
Keneler (Ticks), örümceğimsiler (Arachnida) sınıfına ait küçük eklembacaklılardır (Arthropoda) ve dış parazitler (Ektoparazitler) grubunda yer alırlar. Bu canlılar,…
-
Sabah Aç Karnına Yağ Tüketimiyle Zayıflama ve Kabızlık Giderme
Soğuk sıkım zeytinyağı (kabızlık giderici, safra artırıcı, iltihap önleyici), soğuk sıkım susam yağı (beyin ve sinir sistemi güçlendirici,…
-
Yatmadan Önce ve Sabah Aç Karnına Hindistan Cevizi Yağı ile Gargara Yapmanın Faydaları
Ağıza bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı alıp çevirmek (Ayurveda tıbbında buna oil pulling yani “yağ çekme” denir),…