Mizaç Nedir ve Neden Kendi “Normalinizi” Bilmelisiniz?
Geleneksel tıpta mizaç nedir? Neden iki kişi aynı yemeğe farklı tepki verir? Mizacın nasıl belirlendiğini ve sağlıklı yaşamda kendi normalinizi tanımanın…
-
-
Ahlat Tıbbında ve Modern Tıpta Cilt Hastalıklarının Tedavisi
Cildi içeriden tedavi etmek: altı esas ve gıda tedbiri, mide, karaciğer ve dalağın düzeltilmesi, hıltların nuzcu ve atılması, hacamat ve sülük, yerel ilaçlar, mizaca göre hamam ve yağlama, hastalık hastalık tedbirler ve güvenlik.
-
Cilt: Mizacın ve İç Dünyanın Aynası
Mizaç ciltten nasıl okunur? Ahlat tıbbında ve modern tıpta renk, ısı, nem, sivilce, leke, kaşıntı, saç ve tırnak; iç hastalıkların cilt belirtileri ile uyarı belirtileri ve acil durumlar.
-
Kalın Bağırsak: Sağlığın, Bağışıklığın ve Uzun Ömrün Gizli Anahtarı
Bağırsak bakterileri, bütirat ve kısa zincirli yağ asitleri, pişirilip soğutulmuş pirinç ve ekmekteki dirençli nişasta (RS3), Akkermansia, polifenoller, 5R protokolü, omega-3 ve doğru yağlar.
-
Aralıklı Oruç: Sindirimin Dinlenmesinden Metabolizma ve Bağırsak Mikrobiyomunun Düzenlenmesine
12:12, 14:10, 16:8, 18:6 ve 20:4 aralıklı oruç modelleri; mizaca göre seçim, açlık saatlerinde ne içilir, oruç nasıl açılır, dirençli nişasta, polifenoller ve kimlerin uzun oruç tutmaması gerektiği.
-
Eski Hekimler İdrardan Neler Anlardı?
Razi, İbn-i Sina ve Cürcani idrarın rengine, kıvamına, miktarına ve tortusuna neden bu kadar önem verirdi?
-
Coğrafik Dil ve Kıllı Dil: Korkutucu Ama Çoğu Zaman Zararsız
Dilinizde harita gibi lekeler ya da koyu, tüylü bir görünüm mü var? Coğrafik dil ve kıllı dil korkutucu görünse de çoğu zaman zararsızdır.
-
Saç: Başın Tacı; Mizaçların, Hormonal Dengenin, Tiroidin ve Doğal Bakımın Aynası
Saçınızın rengi, kalınlığı, dökülmesi ve erken beyazlaması mizacınız, hormonlarınız ve iç sağlığınız hakkında ne söyler? Dört hılta göre saç dökülmesi desenleri, kepek, tiroid, saç derisi mikrobiyomu ve mizaca göre saç yağlama.
-
Nabız: İbn-i Sina’nın En Önemli Teşhis Aracı
İbn-i Sina nabza neden bu kadar önem verirdi? Geleneksel tıpta nabız nasıl okunur ve bugün hâlâ neden değerlidir?
-
Tırnakta Koyu Çizgi: Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Tırnağınızda yeni ortaya çıkan kahverengi ya da siyah bir çizgi mi var? Bu işaret yalnızca mizaca ya da vitamin eksikliğine bağlanmamalı.
-
Dilde Diş İzleri Ne Anlatır?
Dilinizin kenarlarında diş izleri mi var? Tırtıklı dil tek başına bir hastalık değildir. Geleneksel tıbbın bu işarete bakışını ve eşlik eden belirtilerin…
-
Tiroit Sorunlarında Saç, Tırnak ve Ciltteki İşaretler
Tiroit bozuklukları saçta, tırnakta ve ciltte değişikliklere yol açabilir. Hangi işaretler birlikte görüldüğünde tiroidin kontrol edilmesi gerektiğini…
