Hayatımız boyunca çoğumuz benzer bir durum yaşamışızdır. Çocukluk yıllarında duyduğumuz kırıcı bir söz, bir öğretmenin eleştirisi, bir arkadaşın aşağılayıcı bir yorumu veya yaşadığımız bir başarısızlık yıllar sonra bile zihnimizde canlılığını…
Sakız (Mastik / Çitlembik reçinesi) , yabani fıstık ağacının (Pistacia atlantica) veya aynı aileden gelen türlerin reçine kanallarından salgılanan yoğun ve kokulu bir özsuyudur. Bu değerli madde, eski çağlardan beri…
Giriş Uyumadan önce doğal solüsyonlarla gargara yapmak, ağız ve boğaz için basit bir hijyen uygulamasının çok ötesindedir. “Geleneksel Tıp” öğretileri ile modern nörofizyolojinin kesin bulguları karşılaştırıldığında, gecenin ilerleyen saatlerinde doğal…
Kimyasal ve Mizaç İncelemesi Bu karışımı sabahları aç karnına tüketmek, hücresel beslenme ve vücudun temel sıvılarını (hıltları) düzenlemek için son derece akıllıca bir yaklaşımdır. Bu mucizevi karışımda modern bilim ve…
Giriş Son yıllarda sağlığa yönelik bütüncül yaklaşım (yerel ve geleneksel bilginin modern bilimsel bulgularla birleştirilmesi) araştırmacıların dikkatini çekmiştir. Çok değerli birleşik reçetelerden biri; kuru incirin kaynar su ve gül suyunda…
Özet Artan antibiyotik direnci, metabolik hastalıkların çoğalması, kronik bağışıklık sistemi zayıflığı, bağırsak mikrobiyomunun bozulması ve tekrarlayan enfeksiyonlar; sadece “mikropları öldürmeye” dayanan klasik tıbbi tedavi modelinin tek başına yetersiz ve bazen…
Özet Geleneksel tıp prensiplerinde mizacın dengede tutulması (dört hılt: kan, safra, balgam ve sevda) sağlığın anahtarıdır. Soğuk tabiatlı gıdaların tek başına tüketilmesi, soğuk mizaç bozukluğuna ve balgam veya sevda birikimine…
Giriş: Kış Sonrası Temizlenmenin Gerçekliği ve Bahar Alerjisi Sorunu Bahar mevsiminin başlamasıyla birlikte doğa yeniden canlanır ve insan bedeni de bu değişimden etkilenir. Bu dönemde birçok kişi “detoks” yaparak yorgunluktan…
Birçoğumuz cilt yaşlanmasının belirtilerinden kaçmak için hemen botoks (Botox Cosmetic) yaptırmaya ya da pahalı kremler almaya yöneliyoruz. Peki bu yöntemler gerçekten cildi gençleştiriyor mu? Geleneksel tıp bakışına ve modern fizyolojiye…
Ahlatı Tıbbı, beyin nörokimyası, nöro-beslenme ve ruh hâlini etkileyen bitkilere bütüncül bir bakış Giriş Depresyon, günümüzün en yaygın ve en karmaşık rahatsızlıklarından biridir ve yaygın düşüncenin aksine yalnızca “üzüntü” ile…
“Vücudun Yönetici Doğası”nın Rolü Geleneksel tıp, modern immünoloji, metabolizma ve vücudun savunma gücünü artırma yollarına bütüncül bir bakış Son günlerde bir yolcu gemisindeki bazı yolcuların yeni bir virüse yakalandığına dair…
Geleneksel tıp alanına ilgi duyanlar ve bu alanda çalışan kişiler için eğitici, uygulamalı ve bilimsel bir bakış Depresyon, günümüz dünyasında en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biridir; ancak önemli nokta şudur…
