Giriş Kahve, dünyada en çok tüketilen içeceklerden biri olup, sağlık, beslenme ve hatta geleneksel tıpta çok yönlü etkileriyle özel bir yere sahiptir. Bu makale, kahvenin tarihçesi, bitki türleri, kimyasal bileşimi…
Strese veya stres bağımlılığına olan eğilim, kişinin kronik olarak stresli veya baskı altındaki koşullarda kalması ve bilinçdışı bir şekilde bu duruma alışması halidir. Aslında, beden ve zihin stres hormonlarına (örneğin…
Karanfil demlemesi (Clove infusion), geleneksel tıpta ve bitkisel tedavilerde çok çeşitli faydalarıyla bilinir. Gül suyu ve az miktarda doğal tuzun gece tüketiminde bu karışıma eklenmesi, karışımın etkilerini artırabilir veya dengeleyebilir.…
Çayda Bulunan Kimyasal Maddeler: Çay, türü ne olursa olsun (siyah, yeşil, beyaz, oolong ya da pu-erh), birçok farklı ve karmaşık kimyasal madde içerir. Bu maddeler, çayın tadı, kokusu, rengi ve…
Kırlangıç otu , oldukça faydalı ve tehlikeli bir bitkidir. Cilt yoluyla bile emilebildiği için zehirli bitkiler sınıfında yer alır. Bu bitki; ormanlarda, çit kenarlarında, yol kenarlarında ve boş arazilerde yetişen…
Çay, Çin kökenli bir kelimedir ve Çin ile Kuzey Hindistan’da kullanılmakta olup, neredeyse aynı şekilde telaffuz edilerek Türkçeye ve birçok dile geçmiştir. Çayın farklı türleri, Çin ve Hindistan dışında günümüzde…
Göbek bölgesi obezitesi veya karın bölgesinde yağ birikimi, en yaygın ve aynı zamanda en tehlikeli obezite türlerinden biridir. Çünkü tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, metabolik sendrom, kabızlık, rahim ve prostat…
Kitre’nin(veya aynı bitkiden elde edilen zamk olan gummi tragacanth), Astragalus cinsine ait bitkilerden elde edilen doğal bir zamktır. Geleneksel tıpta genellikle kayganlaştırıcı, yumuşatıcı (müleyen etkili) ve mukozayı koruyucu bir madde…
Moringa, yaklaşık 10 ila 15 metreye kadar uzayan bir ağaçtır ve uygun koşullarda 20 yıla kadar yaşayabilir. Bu ağacın tüm kısımları yenilebilir olup, yaprakları, çiçekleri, kökü ve tohumlarında tedavi edici…
Geleneksel tıbba göre çörekotunun mizacı sıcak ve kurudur, oysa sirkenin mizacı soğuk ve kurudur. Bu iki maddenin birleşimi, sirkenin soğukluğunu bir ölçüde dengeler ve onu daha ılımlı hale getirir. Özellikle…
Alzheimer, beynin mizacındaki bozulma veya beyin mizacına uygun olmayan maddelerin (dört hılt: balgam, safra, sevdâ, hatta fazla kan) birikmesi veya hafıza gücünün zayıflaması nedeniyle ortaya çıkan kronik ve ilerleyici bir…
Tüm duygular gibi öfkenin de olumlu yönleri vardır; yeter ki doğru bir amaçla kullanılsın. Öfke, başlı başına pozitif bir enerji türü ve güçlü bir motivasyon kaynağıdır. Araştırmalar, öfkenin bizi engel…
