Beslenme

Dr. Kalan’ın 9 Günlük Detoks Programı Healthy Plus Kullanımı: Günde 3 kez, her seferinde 1 paket Healthy Plus karişimimi bir bardak kaynar suda demlenir. 15 dakika sonra içine 3 yemek…

Doğal tıpta, “Munzic” (olgunlaştırıcı) ve “Muhallil” (çözücü) maddeler, yani detoksifikasyon süreci, özel bir öneme sahiptir. Vücutta birikmiş olan içsel ve dışsal toksinlerin atılabilmesi için önce “nızic” denilen bir aşamadan geçmesi…

Geleneksel tıpta, kahvaltıda tüketilen gıdaların doğru seçilmesi büyük önem taşır. Çünkü bu öğün, beyin ve sinir sistemi, sindirim sistemi, günlük enerji seviyesi ve genel sağlık üzerinde doğrudan etkiye sahiptir. Geleneksel…

Eğer sık sık grip oluyor, soğuk algınlığı geçiriyor ve hastalanıyorsanız ya da özellikle kaslarınızda ve kemiklerinizde ağrı hissediyor, enerji eksikliği çekiyor ve sürekli yorgunluk hissediyorsanız, siz de D vitamini eksikliği…

Açlık, İslam, Yahudilik ve Hristiyanlık gibi birçok dinde oruç ibadetinin temel unsurlarından biridir. Bu makalede açlığa yalnızca fizyolojik açıdan bakarak, bilimsel kanıtlar ışığında aç kalmanın faydalarını ele alacağız. Biyokimyasal Açıdan…

Tiamin veya B1 vitamini, suda çözünen, ısıya ve donmaya dayanıklı bir vitamindir; ancak ultraviyole ışığa karşı hassastır. Bu vitamin, bitkiler ve bazı bağırsak probiyotikleri tarafından üretilir ve sinir sistemi sağlığı…